kegilaan tomato!!

meleleh air liur tgok tomato niw...

tips untuk cntikkn kulit ialah mknlah tomato..

sye niw mmg gler

2 kn tomato...klo kat rmah...

pantang ad tomato jeq..sye abiskn..huahuahua...:P

kdg2 mak sye blikn tomato kt psar semate-mate ntok sye jeq..

mmg syg gler la kt mak sye...huhu..love u sooo much!!!

niw sye nak cter psal kebaikan buah tomato yg lg comel brwarna merah niw..

Tomato kaya dengan bahan antioksidan semulajadi yang baik untuk kesihatan kita oleh  itu memakan tomato adalah amat baik unrtuk kesihatan. Selain itu tomato mengandungi likopena, sejenis sebatian semulajadi yang dapat membantu dalam mencegah penyakit seperti kanser prostat, kanser paru-paru dan kanser perut serta penyakit jantung..

Kecantikan kulit

Salah satu khasiat yang begitu sinonim dengan tomato ialah manfaatnya untuk melicinkan kulit dan mendapatkan kulit wajah yang bersih dan tegang. Malah, terdapat kajian yang menyatakan makanan yang dimasak dengan diet tomato yang tinggi mempunyai keupayaan untuk merawat kerosakan kulit akibat ultra lembayung serta melambatkan kesan penuaan.

Kajian itu dijalankan oleh Universiti Newcastle dan Universiti Manchester serta telah disiarkan oleh British Society for Investigation Dermatology. Buah tomato mampu memberi kesan yang baik kepada kulit kerana ia sebenarnya adalah sumber vitamin A, vitamin C dan vitamin E (jika dimakan mentah).

nie lg merah melampau...

Selain itu, ia juga mengandungi fruktosa, glukosa, asid folik, potasium, kalsium dan mineral garam.

Adakah stereotaip sebagai awet muda untuk kulit wajah satu-satunya keistimewaan tomato? Jawapannya tentulah tidak, kerana tomato menawarkan lebih daripada itu.Selain itu,bagi kaum adam tomato boleh mengelakkan kanser prostat..hmm..bagus tu..

hohow...banyakkn kebaikan mkn tomato.. so lps niw rjin2 la diri anda mkn tomato eak..sdp taw mkn tomato..syer klo mkn tomato mkn mentah2 camtu jeq..ikutkan dlm sehari sye mkn3 biji tomato..hihi..klo ak blik kolej jeq,bkak peti ais nmpak ad tomato..pe lagi rembat lah..*tipu sngt la blik2 nk tgok tomato..huhu..eksyen jeq lebih..

p/s:cian mak sye kne bli tomato lg..sowi mak..huu

im tomato lover..

                                         

tomato monster..huahua..

smpai cni la,cter sye psal tomato comel niw..

papai...(sambil mkn tomato)

teringat waktu dulu2..

wndu nk mnari zapin la..

hurm..wndu gler tyme2 skolah..entry kli niw nk cte zman2 sye dlu2..hehe(mcm da tue plak ckp cam2..)
wndu kt kawan2 especially kawan baik sye ler ecah,kiki,wani,mirsa n len2..huu..nk sbut kt cni mlas plak nk tulis..(owg pmalas la ktekn)..
kt skolah dlu syer ad msuk kelab tarian kbudayaan..best gler mnari..pnt 2 mmg pnat,tp hasilnyer amt memuaskan..
smpai skrang mnat sye kt mnari x pnh krg..mybe da tue nnt x bleh la nk mnari2 lg..hikhik..mse mude niw la amik peluang kn?..
da tue nnt boleh la cter kt ank cucu sye..t bleh dorunk bleh menyambung zaman kegemilangan syer 2 nnt..kuang3..:)

tarian zapin

itu mse sye skolah dlu,mnari tarian zapin..tp kat tmpat syer blajar syer mnari gak..
tp bkn tarian tradisional..lg moden pnyer beb...ROCK N ROLL gitu..huuu
1st mnari tarian 2..nmpak ssah..tp bler da cube..ok lak..cam pro pown ad..hahaha..rse cm plik pown ad gak..cmne la ak bleh nsok dance rock n roll niw..hee
tp ape2 jnis tarian pown ak suke...jnji x melampaui batas..

mnat gak ballet..

                                                                                                                                    

                       akhir kata,trima ksih la krana sudi mmbace entry sya kli niw..
                                                      salam... :)
                                                      

walaupun x mnang,kami puas hati..hehe

yeah..

kami pasukan hospital..hoho

dh pnt saye n kawan2 praktis dri ptg smpai la malam..blik hostel pown slalu lmbat

nsib baik la x kne tulis nme..huu..klo x ad rekod kt dlm buku spe yg slalu pulang lewat..huih!!

pada ary sabtu,13 arybulan sye dan kwan2 g mlake kt MITC 4 dance cmpetition..da la group yg msuk 2 hbat2 blake..yg msuk grup MMU ngn dak skolah convent bkt nenas..
comey sungguh dak2 CBN wt prsembahan dorunk..i like!!tp mmg sye respek la kt dak MMU,,dorunk mmg dancer la..

huu..tkot gak tgok dowang pnyer persembahan..mmg terer la..sye niw da la 1st time msuk dance yg ala2 teater muzikal niw..klo stakat mnari 2 bleh lg la..niw nk kne brlakon lg..huu...

payah gler la..nk gedik2 sne sni...haha,,x sanggup..tp x pew,ak da msuk ..so kne la gedix2..huhu..:P

walaupun dpt saguhati jeq,tp sye dan kwn2 puas sbb dpt menyertai competition camniw..

hope dpt lg la msok competiton camnie..peluang pown bknnyer dpt slalu kn..so,hrp2 dpt la..

dance group kami..

posing2..

caiyok2 geng..

bersama ngn dak2 convent bkt nenas..

time niw mse penyampaian hadiah..smpat lg ktewang berposing..hehe(gmbar adibah nor pown msok,haha)

mse niw,sye kne pkai kostum nurse..amacam??ad gaye nurse x?..huhuhu

x sangke plak...btw,trima kasih kpd miss shaleen yg sanggup ajar kami,walupun bkn teater muzikal niw bkn dlm bidang beliau..but kami berpuas aty dpt bkerjasama...nnt klo ad tarian lg ajk la kami niw,

kami da terer da..haha..(agak poyo disitu)..

saya,kay dan steph..

last posing..


 da pnat la menaip niw..smpai la cni la whai blogku..t ad mse sye update lg eak..

papai..<3