kegilaan tomato!!

meleleh air liur tgok tomato niw...

tips untuk cntikkn kulit ialah mknlah tomato..

sye niw mmg gler

2 kn tomato...klo kat rmah...

pantang ad tomato jeq..sye abiskn..huahuahua...:P

kdg2 mak sye blikn tomato kt psar semate-mate ntok sye jeq..

mmg syg gler la kt mak sye...huhu..love u sooo much!!!

niw sye nak cter psal kebaikan buah tomato yg lg comel brwarna merah niw..

Tomato kaya dengan bahan antioksidan semulajadi yang baik untuk kesihatan kita oleh  itu memakan tomato adalah amat baik unrtuk kesihatan. Selain itu tomato mengandungi likopena, sejenis sebatian semulajadi yang dapat membantu dalam mencegah penyakit seperti kanser prostat, kanser paru-paru dan kanser perut serta penyakit jantung..

Kecantikan kulit

Salah satu khasiat yang begitu sinonim dengan tomato ialah manfaatnya untuk melicinkan kulit dan mendapatkan kulit wajah yang bersih dan tegang. Malah, terdapat kajian yang menyatakan makanan yang dimasak dengan diet tomato yang tinggi mempunyai keupayaan untuk merawat kerosakan kulit akibat ultra lembayung serta melambatkan kesan penuaan.

Kajian itu dijalankan oleh Universiti Newcastle dan Universiti Manchester serta telah disiarkan oleh British Society for Investigation Dermatology. Buah tomato mampu memberi kesan yang baik kepada kulit kerana ia sebenarnya adalah sumber vitamin A, vitamin C dan vitamin E (jika dimakan mentah).

nie lg merah melampau...

Selain itu, ia juga mengandungi fruktosa, glukosa, asid folik, potasium, kalsium dan mineral garam.

Adakah stereotaip sebagai awet muda untuk kulit wajah satu-satunya keistimewaan tomato? Jawapannya tentulah tidak, kerana tomato menawarkan lebih daripada itu.Selain itu,bagi kaum adam tomato boleh mengelakkan kanser prostat..hmm..bagus tu..

hohow...banyakkn kebaikan mkn tomato.. so lps niw rjin2 la diri anda mkn tomato eak..sdp taw mkn tomato..syer klo mkn tomato mkn mentah2 camtu jeq..ikutkan dlm sehari sye mkn3 biji tomato..hihi..klo ak blik kolej jeq,bkak peti ais nmpak ad tomato..pe lagi rembat lah..*tipu sngt la blik2 nk tgok tomato..huhu..eksyen jeq lebih..

p/s:cian mak sye kne bli tomato lg..sowi mak..huu

im tomato lover..

                                         

tomato monster..huahua..

smpai cni la,cter sye psal tomato comel niw..

papai...(sambil mkn tomato)

teringat waktu dulu2..

wndu nk mnari zapin la..

hurm..wndu gler tyme2 skolah..entry kli niw nk cte zman2 sye dlu2..hehe(mcm da tue plak ckp cam2..)
wndu kt kawan2 especially kawan baik sye ler ecah,kiki,wani,mirsa n len2..huu..nk sbut kt cni mlas plak nk tulis..(owg pmalas la ktekn)..
kt skolah dlu syer ad msuk kelab tarian kbudayaan..best gler mnari..pnt 2 mmg pnat,tp hasilnyer amt memuaskan..
smpai skrang mnat sye kt mnari x pnh krg..mybe da tue nnt x bleh la nk mnari2 lg..hikhik..mse mude niw la amik peluang kn?..
da tue nnt boleh la cter kt ank cucu sye..t bleh dorunk bleh menyambung zaman kegemilangan syer 2 nnt..kuang3..:)

tarian zapin

itu mse sye skolah dlu,mnari tarian zapin..tp kat tmpat syer blajar syer mnari gak..
tp bkn tarian tradisional..lg moden pnyer beb...ROCK N ROLL gitu..huuu
1st mnari tarian 2..nmpak ssah..tp bler da cube..ok lak..cam pro pown ad..hahaha..rse cm plik pown ad gak..cmne la ak bleh nsok dance rock n roll niw..hee
tp ape2 jnis tarian pown ak suke...jnji x melampaui batas..

mnat gak ballet..

                                                                                                                                    

                       akhir kata,trima ksih la krana sudi mmbace entry sya kli niw..
                                                      salam... :)
                                                      

walaupun x mnang,kami puas hati..hehe

yeah..

kami pasukan hospital..hoho

dh pnt saye n kawan2 praktis dri ptg smpai la malam..blik hostel pown slalu lmbat

nsib baik la x kne tulis nme..huu..klo x ad rekod kt dlm buku spe yg slalu pulang lewat..huih!!

pada ary sabtu,13 arybulan sye dan kwan2 g mlake kt MITC 4 dance cmpetition..da la group yg msuk 2 hbat2 blake..yg msuk grup MMU ngn dak skolah convent bkt nenas..
comey sungguh dak2 CBN wt prsembahan dorunk..i like!!tp mmg sye respek la kt dak MMU,,dorunk mmg dancer la..

huu..tkot gak tgok dowang pnyer persembahan..mmg terer la..sye niw da la 1st time msuk dance yg ala2 teater muzikal niw..klo stakat mnari 2 bleh lg la..niw nk kne brlakon lg..huu...

payah gler la..nk gedik2 sne sni...haha,,x sanggup..tp x pew,ak da msuk ..so kne la gedix2..huhu..:P

walaupun dpt saguhati jeq,tp sye dan kwn2 puas sbb dpt menyertai competition camniw..

hope dpt lg la msok competiton camnie..peluang pown bknnyer dpt slalu kn..so,hrp2 dpt la..

dance group kami..

posing2..

caiyok2 geng..

bersama ngn dak2 convent bkt nenas..

time niw mse penyampaian hadiah..smpat lg ktewang berposing..hehe(gmbar adibah nor pown msok,haha)

mse niw,sye kne pkai kostum nurse..amacam??ad gaye nurse x?..huhuhu

x sangke plak...btw,trima kasih kpd miss shaleen yg sanggup ajar kami,walupun bkn teater muzikal niw bkn dlm bidang beliau..but kami berpuas aty dpt bkerjasama...nnt klo ad tarian lg ajk la kami niw,

kami da terer da..haha..(agak poyo disitu)..

saya,kay dan steph..

last posing..


 da pnat la menaip niw..smpai la cni la whai blogku..t ad mse sye update lg eak..

papai..<3

mulanya cinta...

Tiada sesiapa dapat melupa

Perasaan cinta pertama

Akan ku ingat selama-lama

Saat pertama jatuh cinta

Kasih Sayang

Senyum mesra bersama

Gurau senda pujuk rayumu

Pasti ku ingati

Apapun juga akhirnya

Aku kan tetap

Mengingatimu dengan setia

Walaupun kau akan pergi

Pasti ku ingati gelora cinta

Kali pertama

huu...suke sy ngn lgu niw..(siti nurhaliza-mulanya cinta)

tbe2 jeq nk lyan lgu niw..hahaha..

klaka pown ad..

tp btul la lirik lgu 2..

ssah nk melupakan cnte yg prtame..

yekew?..hohow..:P

nk luah something niw..nk mule dri mne eak..(malu2 plak..)

so i like this guy and he's always flirting with me like crazy and saying stupid things that make me laugh. he always teases me. if i saw him and he never said anything, i wouldnt like him so i know i like him for his personality.sometimes, i cant stop thinking about him..hehe..

haha..nevermind,he still my friend..

x taw la nk cter pew,ayah ak kte 'hang toksah nk bercinta2,hang 2 mude lg..pkir blaja dlu..huhu..

ape la abah niw..bru jeq nk rse..haha...klo ak ckp cam2..kne rotan ak..x nk ak..

tol gak ape yg ayah ak bebelkan 2..think about ur future 1st..yeah!!!..^_^..

Loved you yesterday,

love you still,

Always have,

Always will

I get the best fealing when you say hi, or even smile because even if it was just a moment i know i crossed your mind.

The shortest word i know is ‘i’

The sweetest word i know is ‘love’

The person i’ll never forget is ‘you’

you make my heart skip like a scratched cd

all i need is you ^_^

haha..ter"jiwang"skjp..sje2 nk meluah kn ape yg ad dlm aty niw..

i love this quotes..:) :)

-Experience is how life catches up with us and teaches us to love and forgive each other.

-"Let love come slowly. Don't constantly keep putting on the red light. Drive on yellow!"

~ape2 pown,semoge kita slaluw disayangi olehNYA~

lot of love,

cik suchi..

sayangkuw..

ape la kucink ak wat 2?(berfikir niw)^_^

kandid ajer...:)

finally..huih..

akhirnyer...stelah berpractice slame semnnggu (huhu..ayt ak)
sakit2 kaki n bdn ak niw brlatih mnari..
akhirnyer dpt gak msok final..
smlam,1 nov g bkt jalil..ad audition 4 Malam Kreativiti Inovatif M'sia..
yg jd judge ktewang seorg  director cter "Ponti Anak Remaja'..huhu..
dpt tw pown pas wt performance..dye ad la bg komen ttg ktewng yg ktewang niw kurang dri sgi props..
huhu..dh ler dpt memo dri phak atsan lmbt..wt persediaan pown kurang..wt jela mne yg mampu kn..huuu...
nsib baek dpt msok final..hehe..final 2 akn wat kt mlake...13 aribln niw..adoyaiii..!!!tgh exm 2...

Dah ler nk dkt exm..ak hrp ak dpt wat yg terbaek 4 summative kli niw..ak x nk hangat2 taik aym jeq..huhu..
berlambak lg nk kne hafal niw..hope ak mmpu..caiyok2..

kehidupanku di kpjic..

huhu..sejak akhir2 niw..ak rse cm nk bunuh dri ad gak..hehe

tp ak masih waras la klo nk wat bnde cam2..huhu=P

exam nk dkat niw..tp ak involve dgn dance..ak msuk lg..hehe..rock n roll la..=P

nmpaknyer ak kne bngun pg2 tuk study..huhu.. 

pas klas ad training dance..blik lewat then blik2 jeq mstilah nk mndi..pas tgok katil cm best jeq..tp nk tdo x bleh..hurm..dh ptg kn,x elok la tdo ptg2..leh jd giler..hahaha..:D

Tp pape pown ak kne kuatkn dri ak gak..mnang 4 dance cmpetition n study 4 summative

yg akan menjelang tdk lme lg..huu...caiyok2

YOU CAN DO IT SYEERA!!!

I LOVE ROCK & ROLL TOO ^_^..huhu..

    

luv my life..<3

kesayangankuw..

Di rumah,sye mempunyai rmai ank2.hee....

jgn slh sangka yg 'anak' 2 sebenarnyer ank kucing..huhu..

sye syg 'ank2' sye sngt2...<3

hobi kucink syer ialah...TIDO..:D

ad mse jeq msti nk tido..huhu..

kdg2 lpas mkn,tido balik..uishh..

mne x gemok...haha..tido jeq kjenyer..kucink syer mkn jer ppe,x kesah..

klo bg aiskrim pown mkn...yg x tahannyer..ad sekor kucink syer niw mkn durian..hahaha..

ape la..sye pown x mkn durian...isshh3...teruk tol..

mreka niw ptg2 agk aktif ckit..kne la pg maen2 ngn dorunk..huhu..

cam beruk lari sne,lari sni..hehe..x pew,ak suke..bak kte owg omputih Time spent with cats is never wasted....

my sweet theodore....

bob ngn udeh...

   

tyme tido....(nyeyak tol kucink ak tdo.)

                                    

The cat is the animal to whom the Creator gave the biggest eye, the softest fur, the most supremely delicate nostrils, a mobile ear, an unrivaled paw and a curved claw borrowed from the rose-tree.

love him...<3

*There are few things in life more heartwarming than to be welcomed by a cat.  

*Most of us rather like our cats to have a streak of wickedness.  I should not feel quite easy in the company of any cat that walked about the house with a saintly expression.

the owner..hee

hohow...itulah ank2 ak yg tersayang...klo x dew dorunk..no life 4 me..

kdg2 bler ak nmpak kucink yg terbiar kt tepi jaln,ak sedey tgok kucink2 2..agknyer cmne lah dorunk crik mkn..mybe ad peniaga restoran yg baek aty bleh bg kucink2 2 mkn..klo ad yg kejam..x bg kucink mkn..cian la kucink 2..huhu :(...

lastly,sayangilah binatang..dorunk pown makhluk tuhan gak...

papai......^_^

bru blajar ber'blogging...

hehe...sye bru disni..sje suka suki tgok owg skunk niw asyik ber'blog; sne sni..sye pown nk cube lar..

sye suke bce apa korunk tulis,,bgus2..truskn ber'blog' eak anda sme...caiyok2..

cintan..cintun..

chumelnyer dorunk.

Bestnyer klo ak yg dpluk oleh laki 2..(stop dreaming la syeera)HAHAHA
LOVE...LOVE...LOVE
I still waiting 4 my guardian angel..huuu
im waiting..NOt searching..
im prefer serious relationship..
Love me as i am not you want me to be..


HEHEHEHE...melalut lak ak niw..sowy,wat luahan aty td..
ak ad citer nk share..perkare niw happen mse tyme skul dlu la..ala,biase la..prkare niw msti pnah brlaku kt hdup korunk..cnte monyet la.
ok...bermulanyer kesah...haha....(ngarut lg)
ad sowg mamat india niw mnat gler2 la kt ak...kdg2 rmas tol ak..mse2 ak form 4,
siap sme klas lg 2...haih...
mamat niw mmg ak benci gler ar..smpai ak nk ckp ngn laki len pown dye nk jeles....ape kes???
ingt ak niw bini dye apew nk mrah2...ckp ngn kawan dye pown  nk marah gak...bodo...opppsss terlepas ckp plak...hehehe
smpai la ak naik form 5,sme klas lg...huu..
tyme niw ak mlas nk lyn dye...pkir SPM la...huhu
ak still rememer lg,dye pnh nyanyi 1 lgu tok ak...
alamak!!dh sore...taw2 la kn..mamat niw nynyi lgu melayu...
tyme 2 x dew klas...rmai yg x dtg pown...nsib baik la..mse dye nynyi x dew owg sngt..klo x mlu ak..
mamat 2 kte dye ske lgu 2...lgu 2 lgu 'DEWI'kmpulan DEWA pnh nynyi...agak klakar la mse 2...hehehe...dye hafal kowt lgu 2
smpai abis dye nynyi...geli perut ak dngr....hehe
Tp ape ak respek kt mamat niw,dye pndai..TOP la kt klas..
bler exam pown slalu dye score..
ak jeq..hehe..tp x brmkne ak x pndai..ak dlm niw dlm kategori suam2 kuku la..blajar bler nk exam jeq..huhu..
nsib baik SPM ak x kantoi..bleh than la..and skrang ak tgh study dlm bdang farmasi...HEbat x ak?..huhu.



kdg2,ak trpikir gak npe la.mamat india 2 bleh suke ak...huhuhuhu..pelik..
yelar ad owg kte cnte x mengenal usie,bangse,kaum ...cinte 2 dtg dri aty...(pergh..berbunge2 plak bhase..hehe)



niw jeq nk diluahkn....hehe..just want 2 share,..

ape tgok2..hehe

sayang kawan saya!!!

ENDLESS FRIENDSHIP

Friends is the only reason i survive in this world,

Friend is the only reason for all thepainfulness and

Friends...I will always love you all as a FRIENDS...<3

Walaupun kami sering gadoh

kami bertengkar,

kami berlawan,

kami berkelahi,

TAPI...

Kami SAHABAT.....

hahahaha...

sye akn cube mnerima kekurangan atau kelemahan setiap kwn2 sye..
dioranglah SAHABAT yg akan sentiase brade ddlm aty sye.
harap kite akn dipertemukan oleh allah,ble kte sume dh abis diploma..

Giller Battle Crew - Billie Jean @ Showdown 2010

syok gler tgok gler battle dance...huhu..